El azúcar está presente en muchos más alimentos de los que imaginamos. No hablamos únicamente de caramelos, tartas o refrescos. También aparece en cereales de desayuno, yogures, salsas, bebidas vegetales, panes industriales y productos que se venden como saludables. Algunos contienen cantidades tan elevadas que una sola ración puede aportar buena parte del azúcar que …