El fitness tiene modas que aparecen y desaparecen constantemente. Nuevos métodos de entrenamiento, aplicaciones, máquinas, retos virales y disciplinas que prometen cambiar la forma de ponerse en forma. Pero pocas han crecido en los últimos años al ritmo de HYROX. Lo que comenzó en Hamburgo en 2017 como una competición que mezclaba running y ejercicios …
Barcelona se prepara para uno de los acontecimientos más esperados del año. La Mercè 2026 se celebrará del 23 al 27 de septiembre y volverá a transformar calles, plazas y espacios culturales de la ciudad en grandes escenarios abiertos al público. La edición de este año llega especialmente cargada: 109 conciertos, 235 propuestas culturales y …
Vivir más interesa a casi todo el mundo. Pero la verdadera revolución de la longevidad no consiste simplemente en añadir años al calendario: el objetivo es llegar a edades avanzadas conservando fuerza, movilidad, autonomía y salud. Ese interés ha provocado una auténtica explosión de suplementos relacionados con el llamado healthy aging o envejecimiento saludable. Creatina, …
