Silvano Costa
Silvano Costa

Sou redator especializado em fitness, com formação em Educação Física. Tenho paixão por escrever sobre saúde, bem-estar e performance esportiva. Minha experiência prática me permite criar conteúdos que unem teoria e prática, sempre focando em resultados reais para os leitores. Acredito no poder da informação para transformar a vida das pessoas.

Persuasión Magnética: por qué escribí un libro para convencer sin manipular

Por Silvano Costa · Actualizado en agosto de 2026 PersuasiĂłn MagnĂ©tica ya está disponible en Amazon en tapa blanda y Kindle. Durante años tuve la misma sensaciĂłn incĂłmoda: yo tenĂ­a razĂłn, y aun asĂ­ perdĂ­a la conversaciĂłn. La idea era buena, los datos estaban ahĂ­, el argumento se sostenĂ­a… y la otra persona se marchaba …

Ashwagandha KSM-66 vs Sensoril: cuál elegir según tu objetivo

Cuando alguien busca ashwagandha en una tienda de suplementos, suele encontrarse con algo inesperado: no hay un solo producto, sino varias marcas que prometen lo mismo con etiquetas distintas. Dos nombres dominan ese mercado, KSM-66 y Sensoril, y aunque ambos parten de la misma planta, Withania somnifera, no son intercambiables. Se diferencian en quĂ© parte …

restaurante kosher unico el el mundo a conquistar estrella michelin

Restaurante kosher unico en el mundo a conquistar estrella michelin en USA

La apertura de Mutra en North Miami ha marcado un hito en la gastronomĂ­a internacional. Este establecimiento, dirigido por el talentoso chef israelĂ­ Raz Shabtai, ha logrado en tan solo un año alcanzar la prestigiosa estrella Michelin en la selecciĂłn Florida 2026. Este reconocimiento es histĂłrico, ya que es el primer establecimiento de su tipo …