Las pensiones vuelven a estar en el centro de la actualidad económica española. La nómina de septiembre de 2026 ha alcanzado los 14.498,2 millones de euros, mientras que la pensión media de jubilación se sitúa ya en 1.576,1 euros mensuales.
Las cifras muestran hasta qué punto está creciendo el peso de las pensiones dentro de la economía española y también dejan una pregunta que interesa tanto a quienes ya están jubilados como a quienes todavía trabajan: ¿cuánto se está cobrando realmente en España y cómo está cambiando la jubilación?
Los últimos datos oficiales de la Seguridad Social permiten verlo con bastante claridad.
España destina casi 14.500 millones de euros al mes a las pensiones
En septiembre de 2026, la Seguridad Social ha abonado 10.547.417 pensiones a más de 9,5 millones de personas.
La factura total asciende a 14.498,2 millones de euros en un solo mes.
La mayor parte corresponde a las pensiones de jubilación. En concreto, representan el 73,5 % de toda la nómina contributiva, con un gasto de 10.654,6 millones de euros.
Después aparecen otras prestaciones importantes:
Las pensiones de viudedad suponen 2.288,4 millones de euros.
Las prestaciones por incapacidad permanente alcanzan los 1.330,9 millones.
Las pensiones de orfandad representan 185,5 millones.
Y las prestaciones en favor de familiares suman 38,8 millones de euros.
Son cifras que ayudan a entender la dimensión actual del sistema español de pensiones.
¿Cuál es la pensión media en España en 2026?
Aquí conviene distinguir dos cifras que pueden confundirse fácilmente.
La pensión media del conjunto del sistema se sitúa en septiembre en 1.374,6 euros mensuales, un 4,6 % más que en el mismo mes de 2025.
Sin embargo, cuando hablamos exclusivamente de jubilación, la cantidad es superior.
La pensión media de jubilación alcanza los 1.576,1 euros mensuales, un 4,5 % más que un año antes.
Esto no significa que todos los jubilados españoles estén cobrando 1.576 euros. Se trata de una media y existen diferencias considerables según la trayectoria de cotización y el régimen al que haya pertenecido cada trabajador.
Un autónomo jubilado cobra de media bastante menos
Uno de los datos más llamativos aparece al comparar regímenes.
La pensión media de jubilación de una persona procedente del Régimen General alcanza los 1.734,7 euros mensuales.
Entre los trabajadores del Régimen Especial de Trabajadores Autónomos, la media se queda en 1.062,8 euros.
La diferencia supera los 670 euros mensuales.
También existen regímenes mucho más específicos. La pensión media de jubilación de la Minería del Carbón llega a 3.005,7 euros, mientras que en el Régimen del Mar se sitúa en 1.741,2 euros.
Por eso, cuando se habla de la pensión media española, la cifra nacional por sí sola cuenta únicamente una parte de la historia.
Cada vez nos jubilamos más tarde
Otro cambio interesante está ocurriendo en la edad a la que los españoles acceden a la jubilación.
La edad media se sitúa actualmente en 65,4 años.
En 2019 era de 64,4 años.
En apenas unos años, por tanto, la edad efectiva de acceso a la jubilación ha aumentado aproximadamente un año.
Una de las razones es el crecimiento de las jubilaciones demoradas voluntarias.
Hasta agosto de 2026 se habían registrado 247.161 nuevas altas de jubilación. De ellas, el 11,6 % correspondía a jubilaciones demoradas, es decir, personas que decidieron continuar trabajando más allá del momento en el que podían retirarse.
En 2019 ese porcentaje era 6,8 puntos inferior.
Los incentivos introducidos para retrasar voluntariamente la jubilación y los cambios en las condiciones de la jubilación anticipada están influyendo en este comportamiento.
Las nuevas pensiones también están subiendo
Existe otro dato interesante para quienes están próximos a jubilarse.
Según los últimos datos disponibles, correspondientes a agosto, las nuevas altas de jubilación registraron una cuantía media de 1.711,4 euros mensuales.
De nuevo, hablamos de una media. La pensión final de cada persona depende de factores como los años cotizados, las bases de cotización y las circunstancias concretas en las que se produce la jubilación.
Aun así, permite observar cómo están evolucionando las nuevas prestaciones que entran en el sistema.
Más de 9,5 millones de pensionistas
La magnitud de las cifras también tiene una explicación demográfica.
Actualmente se pagan más de 10,5 millones de pensiones a más de 9,5 millones de personas.
Solo las pensiones de jubilación rozan los 6,8 millones.
A ellas se añaden más de 2,3 millones de pensiones de viudedad, alrededor de 1,1 millones por incapacidad permanente, unas 335.900 de orfandad y 46.985 prestaciones en favor de familiares.
El número de pensiones es superior al número de pensionistas porque una misma persona puede percibir más de una prestación compatible.
¿Por qué el gasto en pensiones sigue aumentando?
Hay varios elementos detrás de esta evolución.
Por una parte, las pensiones se actualizan y sus cuantías medias han aumentado respecto al año anterior. Por otra, España tiene una población cada vez más envejecida y las generaciones numerosas nacidas durante el llamado baby boom están entrando progresivamente en edad de jubilación.
También importa la cuantía de las nuevas pensiones.
Los trabajadores que se jubilan después de carreras laborales largas pueden incorporarse al sistema con prestaciones superiores a las de pensionistas de generaciones anteriores, lo que contribuye a elevar la pensión media.
Todo ello explica que la nómina mensual se encuentre ya muy cerca de los 14.500 millones de euros.
Las pensiones seguirán siendo uno de los grandes temas económicos de España
Las cifras de septiembre de 2026 muestran dos movimientos simultáneos.
Los pensionistas reciben de media cantidades superiores a las de hace un año y, al mismo tiempo, el coste mensual del sistema continúa creciendo.
La pensión media de jubilación ya supera los 1.576 euros, la edad efectiva de jubilación ha aumentado hasta los 65,4 años y cada vez más trabajadores optan por retrasar voluntariamente su retiro.
Con más de nueve millones y medio de pensionistas, cualquier cambio en las cuantías, las condiciones de acceso o la edad de jubilación tiene un impacto directo sobre una parte enorme de la población española.
Y también sobre quienes todavía están trabajando y se preguntan qué pensión podrán tener cuando llegue su momento de jubilarse.
Fuente de los datos: Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones y Seguridad Social, datos correspondientes a septiembre de 2026.
