El fitness tiene modas que aparecen y desaparecen constantemente. Nuevos mĂ©todos de entrenamiento, aplicaciones, máquinas, retos virales y disciplinas que prometen cambiar la forma de ponerse en forma. Pero pocas han crecido en los Ăşltimos años al ritmo de HYROX. Lo que comenzĂł en Hamburgo en 2017 como una competiciĂłn que mezclaba running y ejercicios …
Barcelona se prepara para uno de los acontecimientos más esperados del año. La Mercè 2026 se celebrará del 23 al 27 de septiembre y volverá a transformar calles, plazas y espacios culturales de la ciudad en grandes escenarios abiertos al pĂşblico. La ediciĂłn de este año llega especialmente cargada: 109 conciertos, 235 propuestas culturales y …
Vivir más interesa a casi todo el mundo. Pero la verdadera revoluciĂłn de la longevidad no consiste simplemente en añadir años al calendario: el objetivo es llegar a edades avanzadas conservando fuerza, movilidad, autonomĂa y salud. Ese interĂ©s ha provocado una autĂ©ntica explosiĂłn de suplementos relacionados con el llamado healthy aging o envejecimiento saludable. Creatina, …
